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23 octobre – STAGE SELF DÉFENSE FÉMININE

samedi 23 octobre à 9h00 12h00

Sous l’égide du ministère chargé de l’égalité entre les femmes et les hommes, de la diversité et de l’égalité des chances, la municipalité de Noyarey agit et offre à toutes les nucérétaines la possibilité de faire face aux multiples situations de danger que peuvent connaître les femmes en organisant des stages gratuits de self défense féminine.

Des instructeurs diplômés vous aideront à reconnaître les signes avant-coureur et ainsi à éviter les situations dangereuses. Ils vous enseigneront aussi les attitudes et langage à utiliser pour renforcer la confiance en soi et ne pas apparaître comme quelqu’un de faible. Enfin vous apprendrez les techniques simples et efficaces pour maîtriser et ou neutraliser un agresseur rapidement.

Exclusivement réservés aux femmes à partir de 15 ans, et sans limite d’âges, ces stages se dérouleront une fois par mois le samedi matin de 9h à 12h. Les séances sont totalement gratuites, sans inscriptions et sans engagements.

Pass sanitaire requis.

Salle du Grand Veymont

73 rue Maupas

Gratuit

Commune de Noyarey

0476538201

www.noyarey.fr