Comment être heureux et le rester ?
Venez découvrir le nouveau service offert aux nucérétains par le CCAS de Noyarey,
LES ATELIERS DE PSYCHOLOGIE POSITIVE.
Cycle gratuit de 10 séances de 2 h pour les plus de 60 ans, animées par Dany Hecquet-Dessus, praticienne diplômée en psychologie positive.
OBJECTIFS
Acquérir des méthodes, des outils pour :
- réorienter l’attention vers les aspects positifs de la vie, vers ce qui fait du bien
- mieux savourer la vie, retrouver l’énergie, l’enthousiasme
- identifier et développer des valeurs qui donnent du sens à sa vie
LES BIENFAITS
- Diminue le stress, réduit l’anxiété
- Améliore la qualité du sommeil
- Développe l’épanouissement personnel
- Renforce l’optimisme et rend plus joyeux
- Augmente la capacité à rebondir face aux difficultés
“Un programme passionnant, motivant, qui permet de développer un bien-être durable.”
“Ce stage a été une bouffée d’optimisme, de rencontres, de bien-être ! ”
“Ces séances m’ont fait prendre conscience que la vie c’est maintenant, et qu’elle est belle quand on la vit en positif !”
Réunion de présentation
jeudi 9 mars de 14h30 à 15h30
Salle du Grand Veymont 73 rue Maupas
Inscriptions au : 04 76 53 82 01
Avec le soutien de la CNSA dans le cadre de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de l’Isère.
