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BIEN VIEILLIR

Comment être heureux et le rester ?

Venez découvrir le nouveau service offert aux nucérétains par le CCAS de Noyarey,
LES ATELIERS DE PSYCHOLOGIE POSITIVE.

Cycle gratuit de 10 séances de 2 h pour les plus de 60 ans, animées par Dany Hecquet-Dessus, praticienne diplômée en psychologie positive. Ces ateliers auront lieu les jeudis de 14h à 16h (en général salle Grand Veymont mais il peut y avoir des exceptions pour cause de salle prise…)

Réunion de présentation le jeudi 9 mars de 14h30 à 15h30 – salle du Grand Veymont


OBJECTIFS

Acquérir des méthodes, des outils pour :

  •  réorienter l’attention vers les aspects positifs de la vie, vers ce qui fait du bien
  •  mieux savourer la vie, retrouver l’énergie, l’enthousiasme
  •  identifier et développer des valeurs qui donnent du sens à sa vie

LES BIENFAITS

  •  Diminue le stress, réduit l’anxiété
  •  Améliore la qualité du sommeil
  •  Développe l’épanouissement personnel
  •  Renforce l’optimisme et rend plus joyeux
  •  Augmente la capacité à rebondir face aux difficultés

“Un programme passionnant, motivant, qui permet de développer un bien-être durable.”

“Ce stage a été une bouffée d’optimisme, de rencontres, de bien-être ! ”

“Ces séances m’ont fait prendre conscience que la vie c’est maintenant, et qu’elle est belle quand on la vit en positif !”

Réunion de présentation
jeudi 9 mars de 14h30 à 15h30

Salle du Grand Veymont 73 rue Maupas

Inscriptions au : 04 76 53 82 01